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ayurveda konstitutionsbestimmung

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Wie würden Sie Ihre physische Aktivität beschreiben?

Ich bin gemäßigt aktiv.
Ich bin eher träge.
Ich bin sehr aktiv.

Wie ist Ihr Gewicht für gewöhnlich?

Mein Gewicht ist eher gering.
Mein Gewicht ist durchschnittlich.
Mein Gewicht ist eher (zu) hoch.

Wie ist die Beschaffenheit Ihrer Haut?

Meine Haut ist weich, ölig, warm.
Meine Haut ist trocken, rau, kalt.
Meine Haut ist dick, ölig, kühl.

Wie würden Sie Ihre Haare am ehesten beschreiben?

Mein Haar ist weich, fettig, evtl. rot oder blond.
Mein Haar ist dick, eher fettig, gelockt.
Mein Haar ist trocken, brüchig, kraus.

Welche Charakteristika weisen Ihre Zähne auf?

Meine Zähne sind eher mittelgroß, gelblich, mit weichem oder blutendem Zahnfleisch.
Meine Zähne sind eher vorstehend, schief, auseinanderstehend, neigen Zahnfleischschwund.
Meine Zähne sind eher stark, weiß, vollständig und wohlgeformt.

Wie sind Ihre Augen?

Ich habe kleine, aktive Augen.
Ich habe mittelgroße Augen mit einem eher bohrenden Blick.
Ich habe große, schöne Augen, mit starken und dichten Wimpern.

Wie sind Ihr Appetit und Ihre Verdauung für gewöhnlich?

Eher variabel und schwach.
Gut und reichlich.
Beständig und langsam.

Wie würden Sie Ihren Knochenbau beschreiben?

Mein Knochenbau ist stark.
Mein Knochenbau ist durchschnittlich.
Mein Knochenbau ist schmal.

Wie durstig sind Sie für gewöhnlich?

Stark durstig.
Eher mäßig durstig.
Variabel durstig.

Welche Konsistenz hat Ihr Stuhlgang in der Regel?

Mein Stuhlgang ist eher dick, ölig, schwer, voluminös.
Mein Stuhlgang ist eher trocken, hart, neigt zu Verstopfungen.
Mein Stuhlgang ist eher weich, ölig, breiig.

Zu welchen Krankheiten oder Leiden neigen Sie tendenziell?

Zu nervösen Leiden, Arthritis, Neuralgie, Gelenkleiden, Schlaflosigkeit.
Zu Übersäuerung des Magens, Hautleiden, Leber und Kreislaufprobleme.
Zu Diabetes, Steinleiden, Bronchitis, Sinusitis, Fettleibigkeit, Wasser- und Schleimansammlungen.

Wie würden Sie Ihre Muskulatur beschreiben?

Meine Muskulatur ist schwach ausgeprägt, hart wie Eisen.
Meine Muskulatur ist locker, wohlgeformt.
Meine Muskulatur ist stark ausgeprägt.

Wie ist die Beschaffenheit Ihrer Gelenke?

Ich habe bedeckte Gelenke.
Ich habe heraustragende und knackende Gelenke.
Ich habe mäßig sichtbare Gelenke.

Wie würden Sie Ihren Körperbau beschreiben?

Ich habe eine eher kräftige Statur.
Ich habe eine durchschnittliche Statur.
Ich habe eine schlanke Statur.

Was trifft am ehesten auf Ihren Geisteszustand zu?

Ich bin unruhig, aktiv, neugierig.
Ich bin ruhig, langsam.
Ich bin aggressiv, intelligent.

Welche Gefühlsextreme treffen am ehesten auf Sie zu?

Ich bin aggressiv, reizbar, eifersüchtig.
Ich bin habgierig, possessiv, egoistisch.
Ich bin ängstlich, bange, unsicher.

Wie würden Sie Ihre Art zu Glauben oder Spiritualität beschreiben?

Ich bin eher sprunghaft und wandelbar.
Meine Überzeugungen sind fest, manchmal sogar fanatisch.
Meine Überzeugungen sind sehr beständig.

Wie gut ist Ihr Gedächtnis?

Ich habe ein gutes Kurzzeit-gedächtnis, aber ein schlechtes Langzeitgedächtnis.
Mein Gedächtnis ist gut.
Ich lerne eher langsam, vergesse dafür nie.

Was erleben Sie in Ihren Träumen?

Meine Träume sind feurig, leidenschaftlich, farbig, tendenziell wütend.
In meinen Träumen geht es um Ozeane, Wasser, sie sind eher romantisch.
Ich fliege, springe, laufe und bin eher ängstlich.

Wie schlafen Sie für gewöhnlich?

Mein Schlaf ist kurz, aber tief.
Mein Schlaf ist eher unbeständig, ich wache nachts leicht auf.
Mein Schlaf ist lang und schwer.

Wie erleben Sie Ihr eigenes Sprechen?

Ich spreche langsam, melodisch oder monoton.
Ich spreche scharf, klar, schneidend.
Ich spreche schnell, chaotisch, ununterbrochen.

Wie ist Ihre Beziehung zu Geld?

Geld gebe ich eher leicht und impulsiv aus.
Geld gebe ich mäßig und methodisch aus.
Ich gebe jeweils nur wenig Geld aus, spare gerne.

Wie ist Ihr Puls?

Mein Puls bewegt sich wie eine Schlange, ist eher schwach.
Mein Puls bewegt sich wie ein Schwan, ist eher langsam.
Mein Puls bewegt sich wie ein Frosch, ist stark pochend.

Wie stark ist Ihre Transpiration für gewöhnlich?

Ich schwitze variabel.
Ich schwitze stark.
Ich schwitze mäßig.

Welche geschmacklichen Vorlieben haben Sie?

Ich mag süß, bitter, herb.
Ich mag süß, salzig, sauer.
Ich mag scharf, bitter, herb.

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